Immunrendszerünk legfontosabb bázisa az emésztőrendszer, ezért ennek egészsége elképesztően fontos.
Sokan azt gondolják, hogy pusztán a gyomorról beszélünk, amikor az emésztőrendszer kerül szóba, pedig maga az emésztőrendszert egy sokkal összetettebb szerv-struktúra alkotja.
Ide tartozik…
Unalomig csépelt kifejezés már a vitaminban és ásványi anyagban gazdag táplálkozás, hiszen a csapból is az folyik, hogy erre mindenképpen oda kell figyelnünk ahhoz, hogy megőrizhessük és fenntarthassuk egészségünket.
A legismertebb vitaminfajtákat akár egy kis gyermek is fel tudja sorolni, de…
A szülővé válás folyamata igen rögös út, sok nehézséggel, buktatóval és kihívással tarkított, de csak ez után kezdődik a feladat lényegi nehézsége.
Ahogy felelőssé válunk egy másik életért, természetes módon életünk szerves részét képzi már a folyamatos aggódás...
...a legkisebb jelekre…
Ennek a kifejezésnek a legpontosabb definíciója a következő:
A megfelelő táplálkozás (vagy az egészséges táplálkozás) a természetes és jó minőségű termékek kiegyensúlyozott étrendje, amely kielégíti a test minden igényét, ráadásul előnyös is számára.
A táplálkozással foglalkozó…
Mint az már az időjárásból is jól látható, beköszöntött a tavasz, és megérkezett a lelki felüdülést hozó jó idő.
Ugyan mostanság kevesebb lehetőségünk van a szabadban időt tölteni, a téli időszak akkor is nyomokat hagy bőrünkön, általánosan felbukkanó jelenség, hogy az év ezen szakaszában…
Minden kislány a szeme előtt látja az első alkalmat, amikor azt látta, ahogyan anyukája, vagy éppen nagymamája az arcára finom illatú krémet ken.
Az arc krémezése a nőies viselkedés fontos szimbóluma, fontos és hatékony szerepe van a szépségápolásban ennek a tevékenységnek.
Egy dolgot…
Az új év kezdetén sokan adják életmód váltásra a fejüket, nagy lendülettel és elhatározással vetik bele magukat az új életmódba.
Most ugyan nincsenek nyitva az edzőtermek, de azok látogatottságából egyértelműen látszik, hogy általánosságban 1 hónapon át tart a legtöbb életmódváltó lelkesedése,…
Mindenkinek vannak az életében nehezebb időszakok, olyan periódusok, amikor minden túl nehéznek és gyötrőnek látszik
Ilyenkor a legapróbb problémák is óriásinak tűnhetnek, és könnyen elfeledkezhetünk arról, valójában mennyi pozitívum és jó dolog van az életünkben.
Nincs olyan nap, hogy…
Te hogyan segíted szervezetedet hozzájutni a szükséges tápanyagokhoz, aminosavakhoz és vitaminokhoz?
Fordítasz erre elegendő figyelmet és energiát?
És a lelki töltődésre, szellemi és pénzügyi fejlődésre eleget fókuszálsz?
Ha úgy érzed, ebben a témában jól jönne egy kapaszkodó, támpont,…
