Unalomig csépelt kifejezés már a vitaminban és ásványi anyagban gazdag táplálkozás, hiszen a csapból is az folyik, hogy erre mindenképpen oda kell figyelnünk ahhoz, hogy megőrizhessük és fenntarthassuk egészségünket.   A legismertebb vitaminfajtákat akár egy kis gyermek is fel tudja sorolni, de…